90% vegan 100% veggie

Spargelcreme Suppe #vegan

Hallo Leute!
Die Spargelsaison ist ja im
vollen Gange und ich muss sagen, ich mag weißen Spargel ja schon sehr gerne,
ABER nur den Geschmack die oft sehr holzige, faserige Konsistenz find ich nicht
so toll. Daher mache ich aus dem weißen Spargel auch eher Suppe und den grünen
esse ich im Ganzen.
Genau aus diesem Grund gibt es
heute, hier mein Rezept zur Spargel Creme Suppe. Viele Spaß!
Spargel Creme Suppe:
Zutaten:
– 400g weißer Spargel
– 1l Gemüse Brühe
– 1Stk Zwiebel
– Salz & Pfeffer
– Musaktnuss
– Soja Cuisine
– Schuss Weißwein
Zubereitung:
Schält und schneidet die
Zwiebel und bratet sie etwas an. In der Zwischenzeit schält ihr den Spargel und
schneidet die sehr holzigen Enden weg.
Bratet nun auch den Spargel
etwas mit an.
Dann wird das Ganze mit
Weißwein abgelöscht und mit der Gemüse Brühe aufgegossen.

Lass den Spargel so lange
köcheln bis er schön weich ist. Dann mixt das Ganze, entweder mit einem
Sparbmixer oder so wie ich mit meinem Smoothie Blender (Vitamix).

Sie pürierte Suppe lasse ich
nun nochmal aufkochen, verfeinre sie mit veganer Sahne und würze mit Salz,
Pfeffer und Muskatnuss.

Nun kann sie auch schon
genossen werden, ich gebe gerne noch frischen Schnittlauch drauf, aber das
bleibt euch frei.

Ich hoffe euch hat mein Rezept
gefallen, ich freu mich auf euer Feedback und wünsche euch noch einen schönen
Tag!
Mahlzeit & Liebe Grüße



Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.