90% vegan 100% veggie

Saftkur – Entgiften – vegan Essen #TalkingTuesday

Hallo Leute!
Heute gibt es seit
sehr sehr langen wieder einmal einen #TalkingTuesday. Warum? Bei mir
tut sich gerade einiges und da es auch meinen Content betrifft – betrifft es
irgendwie ja auch euch.
Ich fange mal von
ganz vorne an. Wie viele von euch sicher mitbekommen haben, war ich nun lange
Zeit ordentlich krank, musst sehr lange Zeit starke Tabletten nehmen, Tabletten
die meinem Körper zwar beim gesund werden geholfen haben, aber meinem Körper
nicht unbedingt gut getan haben.
Dazu kommt, dass
ich keinen Sport machen durfte. Insgesamt fühle ich mich daher gerade einfach
nicht wirklich gut, so richtig übersäuert, wenn man das so sagen kann. 
Außerdem ist aus
meinen 80% Vegan in letzter Zeit immer weniger und weniger geworden, was mir
auch nicht unbedingt gut tut. Das alles hat mich schon seit ein paar Tagen
beschäftigt und es war endlich an der Zeit wieder etwas Gutes für meinen Körper
zu tun.
Am Freitag bin ich
in der Früh aufgestanden und wusste heute ändre ich wieder alles. Hab somit
Freitag früh mit einer 1-Wöchigen Saftkur angefangen. Sprich bis nächsten
Samstag gibt es für mich nur Saft und sonst nichts. 
Leichter gesagt
als getan, die ersten 2 Tage waren wirklich sehr hart, ich habe die Entgiftung
sehr stark gemerkt, mir war richtig übel und NEIN nicht, weil ich nichts
gegessen habe. Wer sich schon mal mit dem Thema auseinander gesetzt hat weiß,
dass man aus Saft alle nötigen Nährstoffe kriegen kann, sofern man für den Saft
eben auch die richtigen Zutaten verwenden.
Mein Lieblings
Saft-Rezept findet ihr >hier<
Nun ist schon der
4te Tag, Halbzeit so zu sagen und ich kann sagen es geht mir besser. Die
Übelkeit ist so weit weg. Wenn ich mal wirklich nicht anders kann als etwas zu
essen, knabbere ich eine Karotte oder einen Apfel, versuche das aber in Grenzen
zu halten.
Wie geht es nach
der Woche weiter? Nach der Woche geht es Vegan weiter. Es darf Ausnahmen geben,
aber diese werden so gering wie möglich gehalten. Was heißt das für euch? Es
kommen mehr ganz vegane Rezepte, einiges auch aus den Büchern von Reudiger
Dahlke, aber natürlich von mir abgewandelt und mit Schritt für Schritt
Anleitung. 
Ja das war es so
weit von mir. Ich bin sehr gespannt auf euer Feedback. Interessiert euch das
Thema? Soll ich weiter darüberschreiben? Wollt ihr Wissen wie meine Saftkur
ausgegangen ist? Wie sehr ich mich ans vegane Essen halten kann? Schreibt mir
alles in den Kommentaren ich freu mich drauf!

Mahlzeit &
Liebe Grüße


1 thought on “Saftkur – Entgiften – vegan Essen #TalkingTuesday”

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