Summer Smoothie Bowl

Hallo Leute!

Es ist Sommer und was passt da am besten, richtig Smoothies. Ich experimentiere zurzeit wirklich gerne und habe so diese heutige Kreation für euch mitgebracht. Ihr könnt natürlich auch anderes Obst noch dazu nehmen, soll ja nur eine Anregung sein 😉

Ich wünsch euch viel Spaß mit dem Rezept und beantwortet mir gerne noch die Frage am Schluss 😉

Summer Smoothie Bowl


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Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamte Arbeitszeit 12 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten

  • 1 Stk Banane
  • 1/2 Stk Mango
  • 2 Stk Kiwi
  • 1 Becher Pflanzenjogurt
  • 1 Prise Zimt
  • 1 EL Agaven Dicksaft
  • 2 EL Proteinpulver *Nur wenn ihr wollt 😉

Zubereitung

  1. Ich habe mir das Obst bereits am Abend klein geschnitten und eingefroren. Ihr könnt aber natürlich auch das Obst auch so nehmen, ich mag das ganz gern gerade im Sommer wenn der Smoothie schön kalt - Eis ähnlich ist.

  2. Ich gebe das Jogurt, die Früchte, etwas Zimt und Agaven Dicksaft in den Mixer und lasse das ganze ca. 5 Minuten ordentlich durch mixen. Ich habe auch noch Proteinpulver dazu gegeben, das müsst ihr aber nicht. 

  3. Wenn das ganze fertig gemixt ist, gebe ich den Smoothie in eine Schüssel und dekoriere ihn noch schön. Denn ich finde am besten schmeckt Essen, wenn es gut aussieht 🙂 

So das war es auch schon, wer keine Zeit hat für die ganze Deko oben drauf, schmeckt auch ohne wirklich lecker 😉 Nun würde mich noch interessieren auf welche Rezepte ihr in nächster Zeit noch Lust hättet? Schreibt es mir in die Kommentare und wenn ihr eine der Rezepte nach macht, freu ich mich immer über eine Verlinkung auf Instagram @Tschaakii

Mahlzeit & Liebe Grüße

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